从李玟之死到抑郁星球

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手机响了两声，收到一则快讯，瞟了一眼：李玟死了。然后给老婆讲：李玟死了。老婆不信，打开手机里的各平台搜索，刚开始还没搜到，过了几分钟，信息铺天盖地传播开来。她终于信了，抱着手机和同事开始八卦。啧啧惋惜不已。间或和我说一句：那么有钱，为什么要自杀？要是有小孩，就不会自杀了……长长地叹了一口气，想起10多岁时通过DVD看她MV《颜色》时的情景，配乐有异域风情，节奏明快，色彩艳丽——那个健康、乐观、性感、有国际范儿的女歌手，居然自杀了。

想起很多年前一个自杀的小女孩，网民“走饭”，可以翻译成：狂奔的饭盆，或者逛吃逛吃。老师家长朋友都觉得她阳光、乐观、自信。也选择了自杀。最后的留言是：我有抑郁症，所以就去死一死。没什么重要的原因，大家不必在意我的离开，拜拜啦。

自杀的人都很痛苦，但如何描述这种痛苦？就算准确描述，普通人也无法感同身受。所以，也就无从安慰，所以，李玟没有留下遗书，走饭的遗书无比轻描淡写。

全球差不多每20个人就有一个抑郁症患者。中国，目前统计差不多9500万。有足够的理由对这个数据表示怀疑：绝大多数时间意志消沉、高兴不起来的人太多太多，没有人知道他们是不是抑郁症患者。见过一个事业成功的男人，他事业非常顺利，家庭也很和睦，他不知道自己有什么烦恼，但就是睡不着。我见到他的时候，他差不多连续八九天没有睡觉。他跟熟悉的陌生的都谈起这事儿，谈着谈着，就咆哮起来。

世上的不治之症太多。癌症、艾滋、尿毒症、狂犬病……抑郁症治愈率高达85%以上，不算恐惧。但早在2010年，抑郁障碍就已成为中国所有疾病中导致伤残和死亡排名第二的凶手。我们对抑郁症的重视，太少太少。

中国每年约28万人自杀，其中40%为抑郁症患者。在校学生抑郁症患者占总数50%，24岁以下抑郁症患者人数占抑郁症患者总人数的65%以上。根据权威统计数据，在中国，女性抑郁症患者的数量接近男性的2倍；失业者高于就业者； 分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者；多数患者存在社会功能障碍—— 就诊率不足10%， 只有0.5%的患者得到了充分治疗。

新冠疫情后，全球精神障碍疾病负担更加沉重，重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%，抑郁症患者激增5300万，增幅高达27.6%。

如何关爱抑郁症患者？送去就医，接受正规治疗是必要的选择。此外，在日常相处中，要有共情的情商。要给予患者行为尊重、思想尊重、人格尊重，这需要天大的耐性和胸怀。

而纵观全球，那些正在发展和变化的战争，阴云密布的国际关系，长期无法拨开乌云的经济走势，动荡的物价和多变的病毒，一切的一切，都可能让抑郁症患者的数量持续增多。在中国，返贫的中产阶级、破产的冒险家、被房贷车贷拖得筋疲力尽的中青年、承受不了教育和养老支出的普通人，都在抑郁的苦海中，或沉默，或挣扎。就像会传染的负面情绪，许多乐观、健康的家人，也可能变得抑郁。

短期内，我们很难对未来有乐观的估计。真心不希望：某一天，我们的地球因为越来越多的抑郁症患者，而被阴云笼罩，死气沉沉。

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